Главная »
2018 »
Декабрь »
28 » Бодрость духа, грация и пластика
21:06 Бодрость духа, грация и пластика |
По итогам проведённого сегодня конкурса утренней зарядки победителями стали: 2А, 4Б, 9Б и 10А классы.
Польза утренней зарядки раскрывается при регулярном выполнении комплекса. Постепенно привыкая к физическим нагрузкам, человек становится активен, не испытывает сонливости и чрезмерной усталости днем. Польза зарядки по утрам проявляется в повышенной работоспособности. Разминка заставляет кровь двигаться по сосудам интенсивнее. В результате ткани организма насыщаются питательными компонентами и кислородом.
|
Просмотров: 322 |
Добавил: 7a
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[
Регистрация |
Вход ]